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我常伴有心惊，有时心里会特别的恐惧

我常伴有心惊，有时心里会特别的恐惧、害怕，全身心的不能放松，精神跟心灵上一直处于一个紧绷状态。有时会焦躁不安

提问时间：2020-05-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的叙述，常伴有心惊，恐惧害怕，没事想找个事，有轻生念头，,因为老是和自己玩，感觉到自己的能量无处发挥，转而攻击自己，使自己紧张，恐惧，没有去解决现实问题，可以到精神心理科就诊，用些调节情绪的药，同时配合心理辅导

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