痛经是许多女性朋友经常碰到的问题，平时要少吃寒凉生冷食物，多喝热水热汤，经期内要多喝些红糖水，脾胃暖和也能减少痛经的情况。
月经量明显减少，需要去医院检查一下子宫附件发育无异常，及内膜厚度，平时避免意外怀孕而流产，会对内膜的损伤，吃一些补气养血的食品。
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