指导意见:您好,这个情况考虑是更年期综合征现象,这个可以出现月经紊乱现象、卵巢功能开始衰退,女性激素下降时会出现诸如月经紊乱,烦躁易怒,心悸失眠,发热出汗,情绪失常,血压波动,腰腿酸软,神疲乏力等。
可以多食用一些有滋补肾精及镇静安神作用的食物,如豆制品,大枣,酸枣,桂圆,百合,核桃,莲子,海参,甲鱼,猪羊腰子等。
更年期容易出现浮肿,患者要少吃咸食,经乱多时宜多食猪肝海带等食物补充铁质
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