每天早上起来还是觉得困，而且眼睛是肿的怎么回事？

每天晚上十一点多十二点睡觉，最晚也是不超过一点，早上八点半的和九点闹铃，但是是九点才起来的。只是早上周边很吵，睡得不沉最经这段时间起来后眼睛都是肿的，然后也觉得很困，一大早刚起来都觉得很困。之前想着是不是晚上很多水了眼睛是肿的，自己注意了一下，就算晚上睡前不喝水，第二天起来眼睛还是肿的，到下午才消。到底是什么原因呢？