我今年24岁腿老是酸软请问吃什么钙片最好！我是？我

病情分析： 您好，中医讲肾主骨，腰为肾之府，肾静亏虚不能充养腰膝，则容易腰膝酸软，而吃钙片对于你的症状可能只是有所缓解帮助不是太大意见建议：建议您西医院系统检查不过您的年纪偏大，可能不建议您手术取结石，不如找中医进行辨证开中药，另外日常或生活中多吃黑色的食物，如黑米黑面黑豆黑芝麻黑木耳等补肾的食物