右小腿外侧骨头与肌肉之间阵阵疼痛

你好，单纯的根据症状的情况不能具体的判断疾病的，一般的情况以有腰椎疾病发作或有劳累的情况引起的这种情况的。指导意见一般的情况是可以采用一下按摩腰腿部的治疗的，主要是膀胱经、胆经和督脉的按摩的治疗的。

平时的情况是需要注意不要劳累和着凉。不要长时间坐着，适当的活动。