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问患者提问

乒乓球锻炼脚吗？

以前很小的时候，因为自己骑车子不注意压伤了自己的脚，到没有什么后遗症，就是有些不怎么灵敏了，听说打乒乓球可以使人的脚步变得灵敏。乒乓球锻炼脚吗？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打乒乓球是有锻炼脚的方法的。建议在打乒乓球的时候要注意热身，避免引发自身的抽筋。适当运动，注意休息。

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