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请问每天喝一碗放红糖的八宝粥会不会发胖呢

您好！请问每天喝一碗放红糖的八宝粥会不会发胖呢？只放一勺红糖会发胖吗？谢谢: 需要医生帮助提供远程诊断：请问每天喝一碗放红糖的八宝粥会不会发胖呢

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，一般来说，想要减肥最好不要吃含糖量高的，含淡粉多的食物。不建议喝红糖。意见建议：八宝粥最好是自己做的，放五谷杂粮自己熬的，不建议超市买的速成的，因为里面含有很多添加剂等，对减肥，健康都不利。

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