髌骨骨折弯曲怎么锻炼

你好，髌骨骨折对位良好，石膏固定时间应该在6-8周，极个别的可以4周。锻炼以主动收缩股四头肌为主，适当的练习膝关节屈伸功能也可，主要是凭自己的感觉，没有明显的疼痛等感觉。

下地走路不是绝对不容许，扶拐比较安全。可以适当负重走路，上下楼梯要注意要用健肢带动患肢，上楼先上好腿，下楼先下坏腿。