病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，在睡觉时就会有心神不安的表现，而脾气虚，清气不升，则会有昏昏沉沉的症状。
指导意见：这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。医生询问
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