头的两侧白头发是肾虚吗

不一定有白头发就说是肾虚的，有可能你的黑色素生成功能有一点障碍，平时与你的营养有关，营养跟不上，加上你长期精神紧张或精神刺激的话，压力太大，很轻易出现头发变白的情况，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，需补充营养，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

不要经常染发和烫发等。