孩子得了梦游症已有两三年，怎么办

梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知.夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第34期深睡阶段,此阶段集中于前半夜.故夜游症通常发生在入睡后的前23小时.梦游症多发生在小儿期(6～12岁),可发生在儿童的任何时期指导意见

1,合理安排作息时间培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态；

2,注意睡眠环境的控制睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件；

3,注意保护性医疗制度不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过,以免增加患儿的紧张,焦虑及恐惧情绪