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我这是全身不舒服，好像神经衰弱，好痛苦。

我这是全身不舒服，好像神经衰弱，好痛苦，,我总是不能静下心来做事，心情烦躁，主要便秘，失眠，做事效率低

提问时间：2020-06-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

神经衰弱是由于高级神经系统长期、持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱而出现的精神状态。保持乐观、知足常乐的良好心态。
,养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情

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