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肥胖是不是影响孩子的身高

我家有遗传的肥胖，家长因为害怕家族肥胖影响孩子，所以家长晚上一般都不让孩子吃饭，但是中午一般都是让孩子吃饱，害怕下午饿，但是到了晚上一般都是让孩子不吃饭，吃一些零食，我想咨询一下这样正确吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

这是不正确的，因为孩子需要发育，在体重和身高方面并不肥胖。孩子晚上可以吃东西，但是记住不要吃得太多。注意不要吃高脂肪食物和油腻食物，平时也不要吃零食。
平时，早上起床跑步，晚上饭后不要马上休息，带孩子到外面多锻炼活动。

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