健康指导：促进粘膜生长，蛋白质很重要，因为蛋白质是一切组织生长的基础。所以，适当肉类、鸡蛋或豆腐摄入。另外，胡萝卜素是促进粘腻生长非常重要的维生素，所以，多吃胡萝卜，可以每天用熟的胡萝卜和酸奶打汁喝。
南瓜、地瓜胡萝卜素也相对较高。
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