问题分析：大部分都是由于过度劳累所造成的局部软组织损伤也可能是由于局部炎症现象所引起的在这种情况的时候我们可以通过局部热敷意见建议：配合口服一些，活血化於胶囊，布洛芬胶囊也可以口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液等药物进行。
调理治疗，避免过度劳累和过度运动。
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