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患者提问

香蕉可以煮粥吃吗?什么水果可以煮粥

香蕉可以煮粥吃吗?什么水果可以煮粥?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:对于这种情况,香蕉中含果糖较多,同时含钾较多,用来煮粥是可以的,对补充营养有好处,同时口味比较香甜,容易引起食欲。

    一般来说大多数水果都是可以用来煮粥吃的,只要注意不要煮的时间太长,防止水果中营养素的过多损失,适当吃些,都对身体有好处

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