香蕉和咖啡可以一起吃吗

问题分析：香蕉既是香糯可口的水果，又可充作粮食。香蕉含糖量高达20％，其中果糖和葡萄糖之比为1：1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。

咖啡比较有营养，特别是含有维生素B，喝咖啡有助于加速新陈代谢，治疗便秘，对皮肤有好处,吃饭后喝一杯咖啡有助于消化。

1咖啡比较有营养，特别是含有维生素B，喝咖啡有助于加速新陈代谢，治疗便秘，对皮肤有好处,吃饭后喝一杯咖啡有助于消化意见建议：香蕉和咖啡可以一起吃，最好在餐后吃，减少对胃的刺激。