问患者提问

为什么想睡却睡不着？

这几天我老是很困，想睡觉，但是睡不着，请问为什么想睡却睡不着？

提问时间：2020-07-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

想睡却睡不着原因可能是：心理压力太大，换了新的环境引起的。情绪太过激动，生气的原因导致的。通常长时间紧张和长时间失眠可能会导致植物神经失调，不要去想不该想的事情，实在睡不着觉，可以起来看会儿书或者是干会儿活儿。

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