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生完孩子碰凉水得多久以后

生完孩子后一直在家里坐月子，平时很注意健康。现在虽然还在坐月子，但是偶尔也做点家务活，会碰到凉水，想问问生完孩子碰凉水得多久以后？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议最好三个月以后再碰凉水。生产过后，身体还在恢复期，抵抗能力比较差，过早碰凉水会导致俗称的月子病。建议你好好休息，可以适量做一些家务活或者体育锻炼，多补充营养，吃新鲜的蔬菜水果，多休息。

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