自然流产一个月后正常来月经

你好，根据你的描述，你这是流产引起的淤血内阻。和肾虚的表现。建议服用六味地黄丸和八珍益母胶囊进行调理。炖鸡时加一些当归黄芪补气血，平常多吃点大枣，猪肝，核桃牛奶等食物。

如果持续血块很多，出血时间较长的话，就需要及时就医治疗。以上是对“自然流产一个月后正常来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！