脚踝被咬个包，回家后就肿了，后来整个脚面和小腿都肿

健康指导：这种情况一般是被毒蚊子一类的文虫叮咬了。建议如果痒的话肯定不能用手去挠，手上细菌很多，挠破的话会细菌感染，会加重症状。

但是你用大蒜盐水牙膏消肿了很多，那说明你的方法也很有用，接下来没完全好得去医院检查下，医生会建议你再买一些蚊虫类叮咬的外用药膏，现在不用担心。