肠胃炎不宜多吃栗子。胃肠炎常有恶心、呕吐、腹泻等症状,虽然新鲜板栗富含维生素C和钾,也含有叶酸、铜、维生素B6、镁和维生素B1等;
煮好的板栗富含钾,也含有维生素C、铜、镁、叶酸、维生素B6、维生素B1、铁和磷等。但是板栗不能多吃,生的多吃不宜消化,熟的多吃易嗳气,所以不宜多吃。
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