手淫比较多感觉比较累、可以喝喝黄芪枸杞菊花茶来加

问题分析：你好，你有过度手淫而致疲惫的情况，基本上是由于过度手淫导致肾阳消耗过度或肾阴损耗的原因，从而导致肾阳虚或肾阴虚的病况。

在治疗上以温补肾阳或滋阴补肾类的中成药来调理。而上述的中草药是不对应的。意见建议：建议你首先要有效控制手淫频度，再是可适当先进行温补肾阳的调理性治疗。

三是要配合进行运动锻炼来改善。祝您健康！