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问患者提问

每次吃完饭，肚子就圆鼓鼓的。

以前吃什么东西都不怎么胖，可最近肚子吃完饭就鼓鼓的，圆圆的，吃的也不多

提问时间：2020-03-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。建议是可以适当减少饮食量，并且保持每日至少40分钟的有氧运动，例如慢跑、游泳等，一般一个月就可以起到较好效果。
以上是对“每次吃完饭，肚子就圆鼓鼓的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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