目前来说,就你的情况来看,往往考虑为腰肌劳损所引起的,一般来说问题不大,适当休息以及进行物理治疗很快就能好起来的。
指导意见像你这样的情况而言,在现在人中还是比较常见的,与疲劳以及长时间坐姿有关,现在来说,一方面可以考虑进行针灸来治疗,另一方面在晚上睡觉时可以用热水热敷一下就行,一般问题不大,适当进行休息很快就能好起来的。
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