问患者提问

50岁男人腿抽筋是怎么回事？

我最近发现自己很容易抽经，有时候上台阶的时候，用力方法不对，就一下子就给抽经了，或者晚上睡觉的时候也容易抽经，特别难受的，我身体还算硬朗，也有进行锻炼。没有治疗过。男人腿抽筋怎么预防？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!抽筋主要是由于缺钙引起的.吃钙片不管事是由于钙不能很好的吸收引起的,加上冬天比较冷,更容易抽筋.钙的吸收需要一种酶,晒太阳才能很好的合成这个酶,所以要经常晒太阳,晚上注意保暖,晚上抽筋的时候用力伸直腿,把脚尖往回勾,就能很快缓解.只要钙吸收好了就能治好了.祝您早日康复!

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