观察白带性状，出现象鸡蛋清样，可拉丝的白带，说明进入排卵期，此后的1周内隔天同房一次。用排卵试纸测试，根据排卵试纸的使用说明，判断自己的排卵期。
在月经第10天开始到医院做B超监测卵泡，这是最准确、最直观的检查排卵的方法。去正规的大医院咨询后进行检查治疗。
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