病情分析:您好,您这个描述上看是产后气血不足,缺钙引起的可能很大。指导意见:建议您可以服用补钙奶粉,也可以吃钙片来补钙,饮食上多吃一些骨头汤,豆类等含钙丰富的食物。
适当的运动,多晒晒太阳,增强钙吸收。
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