问题分析：你好。手脚麻木多见于的是血液循环不好，平时缺乏锻炼，长时间不良体位姿势等导致。另外就是多见于的是颈椎或者腰椎方面的不适引起。
意见建议：平时注意适当做些活动锻炼。避免久坐不良的生活习惯。有时间去医院排查下颈椎，腰椎方面的不适压迫神经导致手脚麻木等。
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