问患者提问

腰部疼痛怎么缓解

我最近都不敢弯腰，腰部酸疼的厉害，都影响我正常生活了，请问这该怎么缓解？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

需要及时卧床休息，卧床的时间根据疾病不同而不同，卧床翻身时采取轴线翻身方式进行，避免扭腰，需要弯腰时采取屈膝屈髋的方法，避免久坐久站，要适当的活动，如果还不能缓解的话建议到正规医院就诊。

相关问题