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患者提问

小腿肚子抽筋肌肉严重缩回

小腿肚子抽筋肌肉严重缩回睡觉时突然疼醒疼的厉害:
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况的话。多喝些骨头汤,然后吃钙尔奇,再适当锻炼指导意见应该多吃蛋白质的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。

    可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收

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