可以饮用“苦丁茶，也叫“降压茶，其最主要的功效就是降三高，对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病病人来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来之后，可适当降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。
如果饮用苦丁茶的浓度适当，可以在二三十天内把血压、血脂降下来。
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