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问患者提问

宝宝缺钙和铁怎么办呢

我家孩子最近总是精神不振，不愿意睡觉，而且总是半夜惊醒。宝宝缺钙和铁怎么办呢？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝缺钙和缺铁，在食物当中补充。容易补铁的食物，就是动物的肝脏来，是虾米，紫菜牛奶和豆制品。在补充钙的同时，要多晒太阳，这样才可以促进钙质的吸收。
生活当中要随时观察发育状况。

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