问患者提问

减肥塑身好方法有哪些

我身材很不匀称，想找个健身会所减个肥塑个身，所以想问应该怎么办呢？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果仅仅只是想把身材改善一下，要想让比例达到相对比较好的话，可以考虑去做一下瑜伽，瑜伽的效果还是比较好的，而且也是一个全身锻炼的方式，还可以进行器械运动，用来专门针对一些方面。

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