一天排便几次正常，一般正常大便一天拉几次正常。

一般正常一天拉一次大便就可以，而且大便软硬适度，条索状是正常的。如果大便扁平或者大便呈颗粒状，要看有没有肠道的异物或者肠道内有增生组织等，如果肠道有肿瘤，容易压迫大便呈扁条状。

或者大便不连续。也与饮食或者便秘等有关。平时少吃油腻的不易消化的食物，减轻肠道的负担。每天养成定时的排便习惯，促进大便的通畅。