草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。
草莓可以有排毒的作用，对于祛痘有好处，还能有缓解痘坑的作用。
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