老年人尿频尿急怎么办

人到老年了往往会有尿频的现象。主要是排尿次数多，不过每次的量很少，除此之外还会有一种尿不干净的感觉，老年人往往会感到很烦恼，也给他们的家庭带来烦恼，尤其是冬天，晚上很容易就出现尿意难控制的这种情况，这样很影响睡眠，又会引发伤风感冒。

在日常生活中，老年朋友可采用一些食疗的方法，多吃一些容易消化的食物，除此之外在平时要多加锻炼。