从你的症状描述来看，有可能是甲状腺的疾病引起的不适症状。建议去医院做甲状腺的B超和检查甲状腺功能来查明病因明确诊断，及时对症治疗。
要多饮白开水不要吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，不要熬夜适量运动，避免劳累。
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