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我每天晚上喝完牛奶后胃会感到不舒服想恶心

我是一位高血压病人我腰也不好所以每天晚上睡觉前我都会喝一杯牛奶可是每次喝完后胃都会感到不舒服，恶心是为什么啊

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：有很大一部分人具有乳糖不耐受征，消化不了牛奶中的乳糖，轻则胃肠道不适感，重则腹泻等。另外牛奶不适合空腹食用，睡前胃几乎快达到空腹状态，最好增加一点碳水化合物可以缓解症状。

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