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睡觉对身体的好处与害处

睡觉对身体的好处与害处最近，特别能睡觉，而且，每天都是在熟睡，记忆力最近也不怎么好！怎样才可以吧记忆力找回来？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：硬床实际上是很好的,部队的床都很硬,经常睡身体就会很直,身材会变好,但是也别太硬了.还有,最好别趴着睡觉.意见建议：这个习惯很不好,女孩子还容易压坏那个.睡硬床和骨头想应该没什么关系,是睡觉姿势不好的问题!

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