问患者提问

都说怀孕要左侧睡，可是我老是仰着，怎么办

每天夜里总是醒来好几次上厕所，回来躺下根本就睡不着，每次都提醒自己要左侧，可是根本就不舒服，不舒服就睡不着，只有仰卧的时候舒服点，但又怕生不出健康的宝宝

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

我姐姐也是一直仰睡，宝宝现在快四岁了，健康活泼。我是侧睡，仰睡觉得宝宝压着自己，腰椎难受。我想，最关键是妈妈觉得什么姿势舒服吧，妈妈的睡眠好宝宝才会成长得更好。

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