口腔溃疡如何治疗？

患者信息：男22岁湖北武汉。病情描述(发病时间、主要症状等。最近几天疼痛的很厉害用镜子照口腔里面发现一长条的白色裂口我知道是得了口腔上火溃疡。吃东西都很痛还有下颚有肉的地方用手往上轻轻一按就疼是左边右边都不疼和溃疡的方向一致的每天早上起口很干很苦要用水漱口才好点。总之很不舒服还有我每天都是半夜4点左右睡觉到第二天下午2点左右起床不知道和这习惯有关系没?。该如何治疗吃什么药。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史。无。