多食用猪蹄、猪皮、鸡爪(含胶原蛋白、海带(消炎、蛋白质食物、西红柿之类的额食物,注意多食用一些水果,如草莓,木瓜,柚子果,橙子,大枣(特别新鲜的枣.都是VC含量较高的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号