首页 > 权威问答 > 你好:眼睛操每天做多长时间，早

问患者提问

你好:眼睛操每天做多长时间，早

你好:眼睛操每天做多长时间，早上做，还是晚上做，我经常上夜班。

提问时间：2020-04-23

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

指导意见：您好，眼保健操必须经常操练，做到动作准确，并持之以恒。总时长约5分钟，一般每天可做二次，上下午各一次。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号