为什么早上起来全身酸痛

病情分析：如果失眠，就会出现全身难以放松的情况，肌肉经常处于紧张状态所以会酸痛，指导意见：而这种情况又会出现恶性循环，又加重失眠，所以调整睡眠时首位的，可以在睡前喝点牛奶，可以帮助入睡，再就是不要吃得过饱，不要接触刺激事物。

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