问患者提问

身高168，体重128，我骨架

身高168，体重128，我骨架大，怎么减肥呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：根据你的描述，要采取健康的减肥方式来减肥，才会有利于身体健康。意见建议：建议，平时多加强锻炼身体，少吃热量高的食物，多吃蔬菜水果，早上吃好、中午吃个七八分饱、晚上少吃。

相关问题