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每天上班感觉很累乏力没精神

提问时间：2020-05-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很高兴为你解答，根据你说的这种情况注意休息，调节心情建议你注意休息，适当出去散散心，调节好自己的情绪和心态，均衡营养饮食，还可以适当参加体育运动锻炼身体，祝你健康幸福

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