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含维生素A的食物和水果有哪些

提问时间：2020-04-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：富含维生素A的植物性食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等，雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等也含有丰富的维生素A。

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