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晚上八九点就犯困

晚上八九点就犯困我今年25岁,男,不知道为什么每天晚上八九点就犯困?
提问时间:2020-04-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:主要是气血虚、气血不足引起的 建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试意见建议:平时常吃补血养血的食物,如粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血

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